لحماية أطفالكم من هذه الأمراض... لا تدعوهم يناموا في غرفةٍ واحدةٍ معكم

الحدث الصحي

أثبتت دراسة حديثة أنّ الأطفال الذين تفوق أعمارهم الست السنوات والذين ينامون في الغرفة نفسها مع أهلهم يخسرون 40 دقيقية من النوم في اللّيلة.

ويقول الباحثون إنّ النقص في ساعات النوم هذا قد يؤدي فيما بعد إلى خطر الإصابة بنوبات الغضب والسمنة المفرطة.

وذكرت الدراسة، التي نشرت في دورية "Pediatrics، أيضًا أنّ الطفل الذي يبلغ من العمر تسعة أشهر والذي ينام في غرفة مستقلة يحظى بنحو عشر ساعت ونصف من النوم في اللّيلة.

أما الذين ينامون مع أهلهم في الغرفة نفسها فيحظون بنحو تسع ساعات و47 دقيقية فقط، وذلك بسبب رغبتهم في مشاركة أهلهم الفراش أو ليجعلوا أهلهم يعتنون بهم قبل أن يناموا من جديد.