الجمعة  29 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

لصحة قلبكم وتعزيز المناعة.. إليكم 7 فوائد للفلفل الملون

2019-03-13 08:30:45 AM
لصحة قلبكم وتعزيز المناعة.. إليكم 7 فوائد للفلفل الملون
فلفل حلو (ارشيفية)

 

الحدث الصحي 

يعطي الفلفل المذاق اللذيذ للطعام، ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة. وللفلفل الملون الكثير من الفوائد على الجسم، أبرزها: 

1- يحتوي الفلفل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي.  
2- تناول الفلفل الملون يعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من الجفاف. 

3- يحتوي على مواد تساعد على علاج الالتهابات والإحمرار وتسكين الالم.

4- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات. 

5- يحافظ على صحة الجهاز العصبي ويحميها من المشاكل التي يتعرض لها كما انه يحد من خطر الاصابة بالخرف والزهايمر.

6- يحد من خطر الاصابة بمرض السكري ويساعد على ضبطه.

7- يحتوي الفلفل الملون على العناصر الغذائية المتعددة والتي تساعد على الوقاية من خطر الاصابة بمرض السرطان.

 
المصدر