احذروا.. السجائر "الخفيفة" خطيرة!
2017-05-24
أظهرت دراسة حديثة أن السجائر "الخفيفة" مضرة بالصحة بالدرجة نفسها للسجائر العادية، وهي ساهمت على الأرجح في الازدياد الواضح لأحد أشكال سرطان الرئة.
إذا عرفت فوائد المانغو الصحية.. ستتناولها يوميًا
2017-05-24
يعتبر المانغو من أكثر أنواع الفاكهة شعبيةً حول العالم، ويطلق عليه تسمية "ملك الفواكه"، ويتمتع بطعم رائع ولذيذ بالإضافة إلى أنه يعد غنيًا بالفوائد الغذائية المدهشة.
دراسة تظهر فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين
2017-05-23
أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.
فكّر جيداً قبل رفض تناولها.. 14 نوعاً من الأطعمة لا يزيد الوزن!
2017-05-23
على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب الوزن الزائد.
لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً
2017-05-22
أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام و الذاكرة.
فوائد مذهلة لإكليل الجبل تجعلك حريصاً على استخدامه
2017-05-22
تثبت الأبحاث والدراسات يوماً بعد يوم الفوائد الجمة والمميزات المذهلة لعشبة إكليل الجبل والمعروفة أيضاً باسم روزماري.
لا تترك كيس الشاي طويلا في الكوب لهذه الأسباب
2017-05-21
يعتمد كثيرون على أكياس الشاي للحصول على مشروبهم المنبه بسرعة، دون الاضطرار إلى غلي الشاي في الإبريق، لكن المدة المثالية للإبقاء على الأكياس في الماء الساخن، ما تزال سؤالا مطروحا لدى الخبراء.
رب ضارة نافعة.. فيروس زيكا لعلاج السرطان!
2017-05-21
فيروس أقام العالم وأقعده وعدوى قاتلة أصابت الكثيرين عرفت بفيروس زيكا الذي ينتقل عن طريق اللدغ من البعوضة "الزاعجة" (Aedes mosquito) الحاملة للعدوى، وهو نفس نوع البعوض الذي ينشر حمى الضنك ومرض شيكونغونيا والحمى الصفراء، قد يكون هذه المرة حاملا لعلاج لمرض خبيث.
ست نصائح لمرضى السكري الذين يسمح لهم بالصيام
2017-05-21
قال استشاري أول ورئيس قسم الغدد الصماء والسكري بمستشفى حمد العام في قطر الدكتور محمود زرعي إنه يتعين على مريض السكري اتخاذ الحيطة والحذر قبل اتخاذ القرار بالصيام، مقدما مجموعة من النصائح للمرضى الذين يسمح لهم بالصيام.
إذا كنت تعاني من الربو.. فاحذر هذه الأطعمة!
2017-05-21
تعد حساسية الصدر أو الربو من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤرق الكثيرين من مختلف الأعمار، ويتسبب الربو مهما اختلفت أسبابه في انسداد الممرات الهوائية مما يصعب عملية التنفس.