الجمعة 26 نيسان 2024
موعد النوم يحدد نسبة ذكاء طفلك!
2016-06-02
لاشك أن معظم الأطفال يتمتعون بدرجة عالية من الذكاء في سنوات عمرهم الأولى والعوامل الخارجية وبيئة نشأتهم هما ما يحددا مستوى ذكائهم بعد ذلك.
هذا هو أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية
2016-06-02
يطمح كثيرون إلى فقدان الوزن الزائد عبر التمارين الرياضية الشاقة، لكنهم قد لا يدرون أن توقيت ممارسة النشاط البدني قد يكون أمرا حاسما في النتيجة.
الإجهاد يؤذي الدماغ ويقلص حجم خلاياه العصبية
2016-06-02
توصل العلماء إلى أن الإجهاد المزمن يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية وحدوث تغييرات في الدماغ خاصة في اللوزة الدماغية.
هذه الأطعمة تقي كبار السن من مرض السرطان!
2016-06-01
الحدث - الأناضول أفادت دراسةٌ أسترالية حديثة بأن الأطعمة والفواكه الغنية بالألياف، تقي كبار السن من الأمراض المزمنة المرتبطة بسن الشيخوخة، وعلى رأسها السرطان وأمراض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية.
"الفيجن الحلبي" .. ما هي هذه النبتة؟
2016-06-01
الفيجن نبات عشبي مُعمر يصل ارتفاعه 60 سم – 120 سم ، الساق خشبي، الاوراق ذات لون أخضر غامق يميل للون الأزرق. يزهر الفيجن في شهر أيار وحزيران ، الأزهار ذات لون أصفر.
احذروا.. هذه الامراض يسببها السهر
2016-05-31
الحدث - رام الله يحبذ الكثير من الأشخاص السهر لفترات طويلة بالليل ويرفضون النوم، إلا أن هذا الأمر يسبب مخاطر كبيرة عليهم وعلى صحتهم اذ تشير الدراسات الى السهر لفترات طويلة يؤدي الى امراض خطيرة، ولذلك إليكم الامراض التي يسببها السهر فانتبهوا منه.
2016-05-31
الحدث - رام الله من المعروف أن الحليب غني بالكالسيوم، لذلك يقبل الرضع والكبار والكهول على استهلاكه يوميا، بيد أن هناك من يحذر من مخاطره الصحية. فهل الحليب غني فعلا بالكالسيوم أم أنه مسبب للسرطان؟ إليكم بعض الحقائق عن الحليب.
خلطة الكركم للتخلّص من الهالات السوداء
2016-05-31
الكركم مكوّن سحريّ وخارق لعلاج مشاكل صحيّة عدّة، ولكن هل كنتِ تعلمين أنّ هذا البهار قد يخلّصكِ من مشكلة جماليّة تزعجكِ هي الهالات السوداء؟ إليكِ هذا القناع:
قناع القهوة لبشرةٍ نضرة ومشرقة
2016-05-31
كثيرة هي المواد التي تُستخدم في تحضير أقنعة لترطيب الوجه وإعطائه النضارة والإشراقة، لكن هل كنتِ تعلمين أنّ القهوة هو من ضمن هذه المواد إن لم نقل أفضلها؟ فلقد أثبت العلم فعالية البنّ وتأثيره الإيجابي والقوي على البشرة وصحّتها كما تلجأ الكثير من شركات التجميل إلى استخدامه في منتجاتها. إليكِ كيف تُحضّرين قناع القهوة لوجهك في المنزل بطريقةٍ سهلة وسريعة:
تمارين رياضية سهلة لتحفيز تدفق الدمّ في الجسم
2016-05-31
تعانون من ضعف الدورة الدموية وصعوبة في تدفق الدمّ إلى أطراف الجسم؟ كلّ ما عليكم فعله هو القيام بهذه التمارين التي تحفز تدفق الدمّ وتحسّن الدورة الدموية:
.jpg)
