الحدث الصحي

لهذا السبب عليكم اختيار القهوة الخضراء

2019-03-11

أكّدت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه جال أنّ القهوة الخضراء ليست نوعاً جديداًَ من القهوة، بل حبوب قهوة لم يتم تحميصها.

الصداع يحدث بسبب نقص هذه الفيتامينات

2019-03-10

الصداع من أكثر الأمراض المزعجة التي يُمكن أن يُصاب بها الإنسان ، حيث أنه يتسبب في ألم شديد ومتكرر وتشمل أعراضه الإضطرابات البصرية، والغثيان، والقئ، والدوخة، والحساسية الشديدة للضوء والصوت واللمس والرائحة ووخز أو خدر في الوجه. إقرأ هنا عن طرق علاج الصداع

رائحة جسمك أكثر جذباً للنساء.. إذا تناولت الخضار!

2019-03-10

هل خطر لك يوماً أنّ تناول الخضار قد يجعل رائحة جسمكَ أكثر جذباً للنساء من ذي قبل؟ سؤال قد لا يخطر على بال أيّ شابٍّ ربّما، لكنّ دراسة قام بها باحثون في جامعة "ماكواري" (Macquarie University) في أستراليا، كشفت أنّ النساء يفضلن رائحة جسم الرجل الذي يتناول كميات وفيرة من الخضار والفواكه ضمن حميته الغذائية اليومية على الرجل الذي يتناول كميات كبيرة من الأغذية الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية.

لمرضى السكري.. إليكم فوائد التوت الأحمر

2019-03-10

يساعد التوت الأحمر في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. وبحسب دراسة أُجريت حديثاً فإنّ تناول التوت الأحمر أثر على إستجابات التمثيل الغذائي بعد الأكل لحوالي 21 مشاركا مع زيادة الوزن أو السمنة ومقاومة السكري ومقاومة الأنسولين.

لماذا يشتد المرض ليلاً أكثر من النهار؟

2019-03-10

تشير الأبحاث العلمية إلى أن إيقاعات الجسم اليومية، وكذلك بعض العوامل الأخرى، من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمراض بعد غروب الشمس، مثل البرد والصداع والحمى، للتحول إلى كابوس حقيقي في الليل.

لهذه البذور الصغيرة فوائد كبيرة.. تعرّفوا إليها!

2019-03-10

لليانسون فوائد اليانسون عديدة على الصحة، أبرزها المساعدة على الهضم، ولهذه البذور الصغيرة أيضاً فوائد أكثر من ذلك لتقدّمه لأجسامنا.

تحذير.. إن كنت تنام بهذه الوضعية توقف فورا!

2019-03-09

حذر باحثون، مؤخرا، من أن بعض وضعيات النوم تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، وحثوا على اتباع بعض الإرشادات السليمة أثناء الخلود ليلا إلى الراحة.

ما علاقة البدانة بالخرف؟

2019-03-08

الحدث: كشف باحثون في بريطانيا أن كبار السن الأصحاء الذين يعانون من البدانة منذ سنوات قد تزيد فرص تعرضهم للخرف، مقارنة بأقرانهم ممن لا يعانون من السمنة.

هل تعانون من تقصف الشعر... احذروا من هذا الخطر!

2019-03-08

أشارت خبيرة التغذية الألمانية داغمار فون ‫كرام، إلى أنّه يمكن الاستدلال على نقص فيتامين "د" بالجسم من خلال ملاحظة بعض ‫العلامات مثل التعب المستمر واضطرابات النوم وآلام الأطراف وجفاف الشعر ‫وتقصفه وتساقطه.

قشعريرة الجسم: جسدية ونفسية.. اليكم التفاصيل

2019-03-08

القشعريرة أو goosebumps أو chills، إحساس غريب في الجسم يشبه تياراً من البرد يجتاح الجسد ويترافق مع ظهور حبيبات صغيرة نافرة على الجلد، وتتحول الشعيرات الصغيرة الموجودة على البشرة إلى ما يشبه الإبر الصغيرة. ما هي قشعريرة الجسم، وما هي أسبابها الجسدية والنفسية؟