الحدث الصحي

تعرف على الفوائد العجيبة لفاكهة الكاكايا

2019-05-09

هل سمعت من قبل بفاكهة الكاكايا وفوائدها العجيبة؟.. لقد حان الوقت لاكتشاف خصائص هذه الفاكهة "العجيبة؟

متى يجب ممارسة الرياضة في رمضان قبل أم بعد الإفطار؟

2019-05-08

الرياضة في شهر رمضان المبارك تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة " الدهون"، بحيث يكون الجسم مجبر على الإستعانة بها

طفلك يجلس بهذه الطريقة عليك منعه

2019-05-08

نقلت صحيفة "الصن" البريطانية، عن خبراء تحذيرهم حول طريقة جلوس بعض الأطفال وهي عبارة عن توازي الركبتين مع أسفل الجسم والقدمين.

فائدة جديدة.. البيض يقوي النظر

2019-05-08

قالت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، إن تناول البيض يقي الإنسان، مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

هل جربتم شوربة البروكلي من قبل؟ إليكم الطريقة

2019-05-08

يعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض، إضافة إلى الألياف والكبريت والسلفورافان، وهو من الاغذية المضادة للالتهابات خاصة التهاب المفاصل.

البيض وقوة النظر.. دراسة تكشف "النفع الكبير"

2019-05-07

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.

كيف يمكن استغلال الأعشاب لطرد الطاقة السلبية من المنزل؟

2019-05-07

علم وفن "الفنغ شوي" طاقة البيئة، هوعلم وفلسفة صينية نشأت منذ حوالي 4000 سنة وبعض المراجع تعود بها الى 5000 سنة مضت، تهتم بتقييم الطاقة في الممتلكات والمنازل وكيفية تأثير ذلك على المقيمين في المنزل على طاقتهم ونفسيتهم.

سلطة بذور الشيا لسحور صحي ومشبع

2019-05-07

يمكن أن تساعد بذور الشيا على فقدان الوزن بسبب محتواها العالي من الألياف الغذائية والبروتين، وتعتبر من الوجبات الجيدة لانها تعطي الشعور بالشبع اذا تم اضافة البذور مع الطعام.

إليكم طريقة عمل القطايف في رمضان بطريقة سهلة ومتقنة

2019-05-07

يكثر شراء القطايف في شهر رمضان بشكل كبير، وأصبح القطايف يعتبر بشكل أساسي أنه من أهم حلويات الشهر الفضيل، والقطايف من الحلويات التقليدية القديمة

كيف نحافظ على بشرتنا خلال الصيام؟

2019-05-07

يعد شهر رمضان الكريم فرصة جيدة لصحتنا، اذا أحسنا التعامل خلال هذا الشهر، وكنا على وعي كبير بما نقوم بإدخاله لأجسادنا من طعام وشراب، فاللصوم فوائد عديدة منها انه ينقي الجسم من الشوائب والسموم، لذلك تستعرض "الحدث" كيف نحافظ على بشرتنا خلال الصيام.