الأحد 20 تموز 2025
حذارِ تجاهل ألم المعدة... لهذا السبب!
2019-05-06
يُعدّ سرطان الأمعاء واحداً من أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، ويعرف أحياناً باسم سرطان القولون أو المستقيم. وقد تكون علامات الإنذار المبكر بسرطان الأمعاء دقيقة للغاية لا يمكن اكتشافها بسهولة.
2019-05-06
الحلبة هي من الاعشاب الطبيعية التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية والجمالية، ولها اثر بالغ في علاج العديد من الامراض او التخفيف من حدتها.
كيف تتغلبون على العطش في أول يوم رمضان؟
2019-05-05
يُعد اليوم الأول في شهر رمضان، الأصعب على الصائمين وخصوصاً لناحية الشعور بالعطش مع إرتفاع درجات الحرارة، وهو ما يؤثر على توازن الجسم والشعور بالهبوط والتعب وعدم القدرة على بذل أي مجهود.
للصائمين.. هذا أوّل ما عليكم تناوله عند الإفطار!
2019-05-05
تفصلنا ساعات قليلة عن بدء شهر رمضان المبارك. ويحمل هذا الشهر الذي تقدر خلاله ساعات الصوم بين 16 و18 ساعة يومياً فرصة لا تفوّت للصائم لعيش حياة غذائية صحية. فما هي العادات الغذائية الأساسية التي لا بد من اتباعها خلال هذا الشهر؟
رمضان فرصة لخسارة الوزن وتغيير العادات الغذائية السيئة
2019-05-05
بشكل عام، ينخفض الوزن نتيجة للصوم واتباع نصائح غذائية سليمة لفترة الصوم
فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق لا تُعدّ ولا تُحصى!
2019-05-05
فوائد الليمون والعسل لالتهاب الحلق معروفة في الطب الشعبي منذ القدم وأكد عليها الطب الحديث، ويعتبر كل من الليمون و العسل أهم الأطعمة التي تعالج التهاب الحلق وحتى تقي من الإصابة منه وتساعد في التخلص من أعراضه لما بهمها من عناصر غذائية تقوم بذلك مثل فيتامين سي ومضادات الفيروسات ومضادات التهاب.
فوائد التين المجفف لمرضى الكلى
2019-05-05
فوائد التين المجفف لمرضى الكلى نحصل عليها في حل تم إضافته للنظام الغذائي، وينصح بتناول 3 حبات منه اسبوعيا للتمتع بفوائده الصحية فهو غني بالألياف والفيتامينات و المعادن وحتى مضادات الأكسدة، و الأهم أنه يجب تناول التين المجفف باعتدال لأن الإفراط في تناوله يضر الصحة.
دراسة تكشف تأثير النوم على التفكير.. نتائج "صادمة"
2019-05-04
الحدث: كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم تؤثر بشكل مباشر، سواء كان سلبا أو إيجابا، على التفكير، وبالتالي تؤثر على طبيعة القرارات التي يتخذها الإنسان خلال اليوم.
لا تغسلوا الدجاج النيىء قبل الطهي.. نصيحة صحية صادمة!
2019-05-04
وجّه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأميركية، نصيحة مهمة لتحضير الدجاج بشكل صحي، وطالب الخبراء في تغريدة نشرت عبر الحساب الرسمي للمركز عبر منصة "تويتر"، المواطنون بعدم غسل الدجاج قبل طهوه، لأن ذلك قد ينشر الجراثيم منها للأغذية الأخرى أو الأواني في المطبخ.
البعض يُفضّل المذاق الحلو وآخرون المرّ.. ما السرّ؟
2019-05-03
قام الباحثون بتقسيم المشروبات إلى فئتين، مرة مثل البيرة والقهوة، وحلوة مثل عصير البرتقال والصودا، وتوصلوا إلى السرّ وراء اختلاف البشر فيما يتعلق بتفضيل بعض هذه المشروبات دون غيرها.
.jpg)
.jpg)
