الحدث الصحي

آلام الظهر تدلّ على مشاكل صحية أخرى

2019-05-19

كثيرون يعانون من آلام في الظهر، لكنهم يشعرون بالتحسّن عندما يتناولون الدواء، لكن ما لا يعلمه البعض هو أنّ هذه الآلام قد تكون إشارة إلى مشكلة صحيّة من الضروري معالجتها فوراً.

حليب الصويا يتمتع بفوائد صحية كثيرة.. تعرفوا عليها

2019-05-18

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه إن حليب الصويا يتمتع بفوائد صحية جمّة، مشيرةً إلى أنّه يمثّل بديلا جيدا للذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز (سكر الحليب).

لعصير قمر الدين فوائد رائعة.. أهمها

2019-05-18

تحرص الكثير من العائلات على وجود عصير قمر الدين بمائدة الإفطار بعد صيام يوم كامل، خلال شهر رمضان، خاصة أن له فوائد صحية مدهشة.

ماذا يفعل الثوم بالكبد عند التناول اليومي؟

2019-05-17

الحدث: من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد.

نقص الحديد.. أعراضه وعلاجه

2019-05-17

يعد نقص الحديد من أكثر مشاكل سوء التغذية شيوعاً، فما هي أسبابه، أعراضه، وكيف يمكن مواجهته؟

هذه الكمية المسموح بها يومياً من الملح

2019-05-17

قالت مجلة "ديابيتس راتغيبر" الألمانية التي تُعنى بشؤون مرضى السكري إن الإفراط في تناول الملح يشكل خطرا على الصحة ويتسبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

عليكم تناول البندورة بكثرة!

2019-05-17

أفاد علماء جامعة "أوهايو" الأمريكية، أن البندورة تحتوي على مركبات تضمن تعزيز حماية الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية وتخفض خطر تطور سرطان الجلد.

نصائح للتخلص من حرقة المعدة

2019-05-17

قدمت صحيفة "إكسبرس" البريطانية مجموعة من النصائح المفيدة للتخلص من معاناة حرقة المعدة، فيما يلي أهم النصائح:

مشروب الماء بالليمون.. فوائد عظيمة لا تخطر على البال

2019-05-16

يزعم كثيرون أن لتناول الماء بالليمون فوائد صحية كثيرة منها تخفيض الوزن، ولكن ماهي صحة هذه الادعاءات، وهل لهذا المشروب أي تأثيرات إيجابية على الجسم؟

الدجاج بالفطر الطازج والريحان.. وجبة غنية للإفطار في رمضان

2019-05-16

قدمت الشيف إلهام البغدادي صاحبة كتاب من القدس سفرة ومعلومة، طريقتها الخاصة لتحضير طبق الدجاج بالفطر والكريمة والريحان كوجبة غنية على مائدة الإفطار.