الحدث الصحي

فائدة جديدة.. البيض يقوي النظر

2019-05-08

قالت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، إن تناول البيض يقي الإنسان، مرض التنكس البقعي الذي يداهم العين مع التقدم في العمر، وقد يؤدي به إلى فقدان البصر.

هل جربتم شوربة البروكلي من قبل؟ إليكم الطريقة

2019-05-08

يعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض، إضافة إلى الألياف والكبريت والسلفورافان، وهو من الاغذية المضادة للالتهابات خاصة التهاب المفاصل.

البيض وقوة النظر.. دراسة تكشف "النفع الكبير"

2019-05-07

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.

كيف يمكن استغلال الأعشاب لطرد الطاقة السلبية من المنزل؟

2019-05-07

علم وفن "الفنغ شوي" طاقة البيئة، هوعلم وفلسفة صينية نشأت منذ حوالي 4000 سنة وبعض المراجع تعود بها الى 5000 سنة مضت، تهتم بتقييم الطاقة في الممتلكات والمنازل وكيفية تأثير ذلك على المقيمين في المنزل على طاقتهم ونفسيتهم.

سلطة بذور الشيا لسحور صحي ومشبع

2019-05-07

يمكن أن تساعد بذور الشيا على فقدان الوزن بسبب محتواها العالي من الألياف الغذائية والبروتين، وتعتبر من الوجبات الجيدة لانها تعطي الشعور بالشبع اذا تم اضافة البذور مع الطعام.

إليكم طريقة عمل القطايف في رمضان بطريقة سهلة ومتقنة

2019-05-07

يكثر شراء القطايف في شهر رمضان بشكل كبير، وأصبح القطايف يعتبر بشكل أساسي أنه من أهم حلويات الشهر الفضيل، والقطايف من الحلويات التقليدية القديمة

كيف نحافظ على بشرتنا خلال الصيام؟

2019-05-07

يعد شهر رمضان الكريم فرصة جيدة لصحتنا، اذا أحسنا التعامل خلال هذا الشهر، وكنا على وعي كبير بما نقوم بإدخاله لأجسادنا من طعام وشراب، فاللصوم فوائد عديدة منها انه ينقي الجسم من الشوائب والسموم، لذلك تستعرض "الحدث" كيف نحافظ على بشرتنا خلال الصيام.

تعرف على فوائد زبدة الفول السوداني لجسمك

2019-05-07

يقبل المواطنين على شراء الزبدة في الأونة الأخيرة بكثرة نظرا لفوائدها العديدة.. فيما يلي أهمها:

الكشف عن حقيقة خرافة صفار البيض.. هكذا يُصبح غامقاً

2019-05-06

يعتقد البعض أنّ اللون الغامق لصفار البيض هو بمثابة مؤشّر على جودته ومنافعه الصحية لكنّ ذلك ليس دقيقاً، فقد كشف تحقيق تلفزيوني أجرته القناة الرابعة في بريطانيا، أن بعض منتجِي الدواجن، يلجؤون إلى حيلة لا تخطر على بال حتّى يكتسب صفار البيض، لوناً شديداً.

لن تشربوا قمر الدين بعد قراءة هذا الخبر!

2019-05-06

يميل عدد كبير من الصائمين إلى الإفطار على كوب من الجلاب أو التمر الهندي أو القمر الدين، وهي العصائر التي يتم تحضيرها بشكل خاص في رمضان، وذلك على الرغم من نصائح خبراء التغذية بتجنبها لغناها بالسكر والمواد الحافظة. تعرّفوا في ما يلي إلى عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها كل كوب متوسط الحجم من هذه العصائر: